Inkontinenzlexikon

 




Beckenboden

Der Beckenboden besteht aus drei bindegewebigen Muskelschichten und stützt alle Organe des kleinen Beckens.

Beckenbodengymnastik

Gezieltes Training zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur.

Belastungsinkontinenz

Unfreiwilliger Urinverlust bei körperlicher Belastung (z.B. beim Niesen, Husten, Treppensteigen, Lachen).

Blasentraining

Wichtig ist, dass die ausführenden Person noch ihren Harndrang verspürt und ihre Blasenkapazität bewusst beeinflussen kann.

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Mit Sicherheit
wieder ein gutes
Gefühl